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Cuisiner en paix

~ Combinaisons alimentaires : menus, recettes, et pas que……

Cuisiner en paix

Archives de Tag: sans gluten

Chou farci à la sauce tomate.

06 dimanche Nov 2016

Posted by Carole in Sans gluten, Viande

≈ 100 Commentaires

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chou farci, combinaisons alimenatires, sans gluten

chou farci-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Vendredi soir, je devais partager ma recette de chou farci. Et puis vers 18 heures l’Homme m’appelle pour me dire qu’il aurait un léger retard. Il venait d’avoir un accident de voiture, il attendait d’être examiné par les pompiers et puis il m’a dit je n’ai plus de batterie au téléphone. Et là plus rien. Je ne savais pas où il se trouvait (enfin entre son travail et la maison) et je ne savais pas ce qu’il avait.

Quelle angoisse !

Il roulait tranquillement sur la rocade de Béziers, il a attendu un gros choc derrière lui, il a regardé dans le rétroviseur. Et là un gros boum. Une voiture venait de percuter violemment une autre voiture qui est venu s’encastrer à l’arrière de sa voiture. La circulation a été bloquée plusieurs heures. Le bouchon s’étendait jusqu’à Décathlon de Béziers. Il a refusé de partir avec les pompiers car il ne voulait pas abandonner son véhicule. Certaines personnes ont une drôle relation avec leur voiture. Il est rentré à 21 heures.

Le lendemain, il a du se rendre aux Urgences, un coup du lapin et une dent cassée, ça ne pardonnent pas. Mais avant de partir à l’hôpital, il a décidé de lancer un nettoyage de l’ordinateur. Cela a pris 12 heures. Je n’ai pas pu publier.

Voilà, si des personnes se trouvaient bloquées vendredi soir en sortant du travail par un accident, vous savez où vous adresser pour râler.

Bref, il porte une minerve, et appellera le dentiste lundi.

En attendant, je lui ai fait un couscous pour le repas, c’est réconfortant comme plat.

Je vous donne quand même ma recette de chou farci. Il était bon le bougre !!

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients :

  • 1 gros chou vert, bio c’est mieux car il est moins fort
  • 500 grammes de viande hachée : moitié porc/moitié veau pour moi
  • 1 oeuf
  • 1 échalote
  • 2 grains d’ail
  • 2 càs d’huile d’olive
  • Sel, poivre du moulin
  • 600 g de coulis de tomate (maison pour moi ICI)

Mettre à bouillir une grande quantité d’eau dans un grand faitout. Pendant ce temps, détacher les feuilles du chou délicatement.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Pour m’aider je tourne le chou, je tranche autour du trognon et je sors un cône. Plonger quelques minutes les feuilles dans l’eau bouillante, elles vont s’attendrir et perdre le côté fort du chou. Les égoutter.

Préparer la farce.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Emincer finement l’échalote, le persil et l’ail. Mélanger les à la viande hachée en incorporant aussi l’œuf. Saler, poivrer et verser un filet d’huile d’olive. Voilà la farce est prête.

Préchauffer le four à 170°C.

Prendre une feuille de chou, bien l’étaler.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Enlever la côte à l’aide d’un couteau, déposer au milieu une boule de farce (50 g) puis l’envelopper avec la feuille de chou.

Déposer une boule de chou dans un plat qui ira au four. Et on recommence avec la feuille suivante.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Chaque boule tient dans la main, cela vous donnera une idée de la grosseur.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Lorsque vous avez épuisé l’ensemble des feuilles, verser sur les boules de chou posées dans le plat le coulis de tomate.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Cuire au four 45 minutes.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Laisser tiédir avant de servir. C’est bon.

chou farci-sans gluten-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Je vous souhaite un bon dimanche.

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Retrouvez mon assiette végane, sans gluten, sans lactose autour d’une recette de lentilles chez Poussette and The City .

02 mercredi Nov 2016

Posted by Carole in Humeur

≈ 70 Commentaires

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lentilles, Peyriac de mer, Poussette and the City, sans gluten

assiette-végane-lentille-riz-poireau-courgette-sans gluten-sans lactose

Bonjour,

Cette semaine, vous pouvez retrouver une recette autour d’un plat de lentilles ICI chez Poussette and the City.

Lorsque je ne mange pas de protéines animales, je mets un point d’honneur à ce que mon assiette soit belle, colorée, avec du froid et du chaud, avec du cru et du cuit, avec des textures différentes et parfumées.

Si vous essayez, vous verrez c’est un régal !

Je voulais aussi vous parlez de la belle balade de lundi à Peyriac de Mer.

: lentilles-sans gluten-Poussette and the City-Peyriac de mer-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

C’est à quelques minutes en voiture depuis Narbonne.

: lentilles-sans gluten-Poussette and the City-Peyriac de mer-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Vous marchez sur l’eau, c’est juste magnifique.

: lentilles-sans gluten-Poussette and the City-Peyriac de mer-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

En plus les flamands roses ont pris possession de l’étang.

: lentilles-sans gluten-Poussette and the City-Peyriac de mer-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Et pour finir, je voulais remercier la personne adorable qui se cache derrière le blog Hypersensible et Epanoui(e). Elle parle avec beaucoup de délicatesse de l’hypersensibilité qui touche quand même 15 à 20 % de la population. Elle propose aussi des concours qui permettent de gagner ses réalisations.

: lentilles-sans gluten-Poussette and the City-Peyriac de mer-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Et bien j’ai eu le plaisir de recevoir un joli bracelet et une carte juste magnifique pour Agathounette. Si vous allez la voir, vous trouverez un nouveau concours qui tombe bien pour Noël.

Je vous souhaite une belle journée. Déjà mercredi, la fin de semaine n’est pas loin.

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Flan de citrouille

31 lundi Oct 2016

Posted by Carole in Légumes

≈ 59 Commentaires

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accompagnement, citrouille, combinaisons alimentaires, flan, sans gluten

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Depuis vendredi, on enchaine les repas à la maison avec la famille et les amis. Vendredi soir, après le travail, je cherchais des idées d’accompagnements pour servir avec un magret de canard.

Il me restait de la purée de citrouille, pas assez pour la proposer telle quelle mais pas envie non plus de la jeter. L’idée est venue ainsi, utiliser un reste et en faire un plat que tout le monde a apprécié.

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients :

  • 350 g de purée de citrouille (la recette ICI)
  • 4 œufs
  • 20 cl de crème liquide
  • 50 g de fromage râpé
  • Sel et poivre du moulin

Préchauffer le four à 180°C.

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Mettre dans un robot l’ensemble des ingrédients. Mixer jusqu’à obtenir un appareil très fin.

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Prendre un moule à cake, l’habiller de papier sulfurisé légèrement beurré.

Verser l’appareil à citrouille.

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Déposer le moule à cake dans un grand plat et verser dans ce dernier de l’eau chaude. Déposer le tout dans le four chaud. Cuire au bain-marie entre 45 et 50 minutes. Vérifier que le flan est cuit à l’aide d’une lame de couteau, elle doit ressortir propre.

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Laisser tiédir, démouler sur un plat de service.

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

C’est un régal !

Tranché, ce flan est un accompagnement idéal aussi bien pour une salade que pour un poisson ou une viande.

flan-citrouille-sans gluten-accompagnement-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

La prochaine fois que je ferai de la purée de citrouille, je pense en congeler sous forme de portions de 350 grammes, cela sera pratique pour réaliser cette recette rapidement.

Je vous souhaite une bonne semaine.

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Gratin de chou fleur, la recette qui vous le fera aimer.

28 vendredi Oct 2016

Posted by Carole in Légumes, Sans gluten

≈ 117 Commentaires

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chou fleur, combinaisons alimentaires, gratin, lait, persillade, sans gluten, œuf

chou fleur-gratin-œuf-lait-persillade-sans gluten-sans amidon-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Vous me manquez !

Je cours après le temps.

La faute à mon travail, je ne sais pas comment j’ai fait mais cette semaine j’ai un emploi de fou.

La faute au week-end à la montagne qui m’a fait prendre du retard dans mes tâches ménagères et on a ramené une tonne de linge à laver.

La faute à la fatigue car il m’a fallu 15 jours pour me remettre de cette saleté de virus et à un mauvais lit sur lequel j’ai du dormir pendant 2 jours. La Carole n’aime pas mal dormir, heureusement cela m’arrive rarement.

Il faut aussi que j’aide Titi dans sa recherche de stage (lorsque j’étais dans l’enseignement, cela faisait parti de mon travail) et cela prend beaucoup de temps.

Alors je reviens vers vous avec une recette de gratin de chou fleur. J’adore le chou fleur, ma famille beaucoup moins. C’est la seule recette qu’ils tolèrent à la maison. Le secret : ajouter des pommes de terre pour adoucir et relever ce plat d’une persillade.

chou fleur-gratin-œuf-lait-persillade-sans gluten-sans amidon-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients :

  • 1 chou fleur
  • 3 à 4 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 3 gousses d’ail + du persil
  • Fromage râpé
  • 375 ml de lait ½ écrémé
  • 3 œufs
  • Sel et poivre du moulin

Préchauffer le four à 180°C.

Trier le chou fleur, peler les pommes de terre et couper les en 4.

Cuire l’ensemble au cuit vapeur (30 minutes pour moi).

chou fleur-gratin-œuf-lait-persillade-sans gluten-sans amidon-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Pendant ce temps, préparer une persillade en hachant finement l’ail et le persil et trancher finement l’oignon trié.

Faire revenir dans une poêle légèrement huilée l’oignon.

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Ajouter le chou fleur et les pommes de terre bien cuits.

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Ecraser grossièrement. Bien remuer. Ajouter la persillade, saler et poivrer.

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Remuer à nouveau. Verser dans un plat allant au four.

Saupoudrer de fromage râpé.

chou fleur-gratin-œuf-lait-persillade-sans gluten-sans amidon-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Battre dans un saladier les œufs, le lait, le sel et le poivre. Verser sur le chou fleur et les pommes de terre.

chou fleur-gratin-œuf-lait-persillade-sans gluten-sans amidon-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Cuire au four 25 minutes. Je préfère de loin faire un mélange œuf/lait à une béchamel car il n’y a pas de farine.

chou fleur-gratin-œuf-lait-persillade-sans gluten-sans amidon-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

 

Accompagnée d’une salade et d’une tranche de jambon cru, c’est une merveille.

chou fleur-gratin-œuf-lait-persillade-sans gluten-sans amidon-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Je vous souhaite un bon week-end. La famille et les amis s’invitent à ma table, je vais cuisiner…

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Retrouvez mes petites crèmes à la mangue chez Poussette and the City

26 mercredi Oct 2016

Posted by Carole in Humeur

≈ 40 Commentaires

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Aubrac, Aveyron, Brameloup, crèmes à la mangue, Lozère, Poussette and the City, sans gluten

Crème mangue-sans gluten-sans œuf-Narbonne-blog de Narbonne-blogueuse de Narbonne-combinaisons alimentaires

Bonjour,

Parfois en lisant les Liebster Award, on apprend beaucoup sur la personne. C’est ainsi que depuis sa grossesse, et oui on a les goûts qui changent, j’ai appris que notre adorable Sanda adorait la mangue. Je me suis dit, qu’il fallait que je propose cette recette de petites crèmes à la mangue.

Je ne me remets pas de mon week-end « champignons ». La route a été longue, trop longue.

On était dans un coin magnifique, juste entre la Lozère et l’Aveyron.

Lozère-Aveyron-Aubrac-Brameloup-Blog Narbonne

J’ai ramené du fromage, du veau, du bœuf et quatre malheureux champignons. Il n’y en avait pas. C’était bien la peine de se lever tôt et de braver le froid (- 2°C à 9 heures du matin).

Lozère-Aveyron-Aubrac-Brameloup-Blog Narbonne

Je me suis promis de revenir voir les vaches et admirer les paysages.

Lozère-Aveyron-Aubrac-Brameloup-Blog Narbonne

Par contre trouillarde comme je suis, je serais incapable de vivre dans un endroit aussi isolé que cette maison.

Lozère-Aveyron-Aubrac-Brameloup-Blog Narbonne

Depuis lundi, on se moque bien de moi. Vendredi dernier, je racontais à qui voulais l’entendre que ramènerai au moins 10 kilos de cèpes. Parfois il vaudrait mieux se taire. Je sens qu’on va m’en parler longtemps. Mais au moins mon aventure fait rire alors quelque part j’ai gagné, c’est bon de rire !

Ma maigre cueillette a fini dans un petit sauté de veau de l’Aubrac. C’était bien bon !

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Poulet coco pour les 12 ans d’une demoiselle.

16 dimanche Oct 2016

Posted by Carole in Sans gluten, Viande

≈ 106 Commentaires

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caloupilé, combinaisons alimentaires, crème de coco, curry, poulet coco, sans gluten

: poulet coco-curry-caloupilé-sans gluten-crème de coco-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Cette semaine j’ai été peu présente, je m’en excuse. La faute à une piscine intérieure improvisée, un gros rhume (j’ai agonisée pendant 48 heures) et des pluies diluviennes sur ma région. Qu’est ce qu’il a plu !

Samedi, pour les 12 ans d’Agathounette, j’ai fait mon fameux poulet coco. Elle l’adore et le réclame à chaque fête. J’ai souhaité vous proposer cette recette à nouveau pour plusieurs raisons.

Tout d’abord, je crois que c’est une de me meilleures recettes en matière de poulet. Lorsque je veux épater mes convives lors d’un premier repas à la maison, je cuisine toujours un poulet coco. On me réclame souvent la recette, j’avoue qu’en mauvaise fille que je suis, j’omets de donner un ingrédient ou j’oublie tout simplement de la donner. Mea culpa.

J’ai publié cette recette au tout début du blog et franchement peu de lecteurs ont pu en profiter. Il n’y avait pas foule sur Cuisiner en paix les premières semaines.

Je n’expliquais pas bien mes recettes au tout début.

Et enfin, mes photos étaient minables.

Alors voilà la vraie recette.

: poulet coco-curry-caloupilé-sans gluten-crème de coco-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients (pour 6 personnes)

  • 1 poulet de plus de 2Kg bien élevé et coupé en morceaux moyens par votre volailler
  • 2 gros oignons
  • 400 ml de crème de coco
  • 2 à 3 càs de curry
  • 1 petite boite de tomates concassées
  • Sel
  • Quelques feuilles de caloupilé (pas obligatoire)
  • 3 càs d’huile d’olive

Mixer les oignons jusqu’à que cela forme une purée.

Dans une sauteuse en inox, faire chauffer l’huile puis verser la purée d’oignon. La faire bien revenir.

: poulet coco-curry-caloupilé-sans gluten-crème de coco-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Pendant ce temps, laver les morceaux de poulet. Déposer les dans la sauteuse en remuant. Laisser dorer. Ajouter le curry (il faut faire revenir les épices, elles sont bien plus digestes et bien meilleures) remuer.

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Puis verser la crème de coco, la tomate et 5 à 6 feuilles de caloupilé. Saler. Bien remuer.

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Baisser le feu, couvrir. Laisser mijoter au moins 2 heures.

: poulet coco-curry-caloupilé-sans gluten-crème de coco-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

J’accompagne généralement ce poulet de riz thaï. J’aime aussi le manger avec du chou fleur cuit simplement à la vapeur pour rester en combinaisons alimentaires. Je vous assure, vous ne trouverez pas le goût du chou, la sauce est bien trop bonne, riche en goût, onctueuse.

: poulet coco-curry-caloupilé-sans gluten-crème de coco-combinaisons alimentaires-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Mon Titi sera dès demain au salon du SIAL à Villepinte et il finit son séjour par la visite de Rungis. Je l’envie !

Je vous souhaite une belle semaine.

PS : Je vous proposerai de temps en temps une recette publiée initialement au tout début du blog qui mérite de meilleures explications et de meilleures photos. Je ne suis pas satisfaite de ce que je faisais les premières semaines alors que les recettes sont très bonnes.

 

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Retrouvez ma recette de crème au chocolat façon « Danette » chez Poussette and the City

12 mercredi Oct 2016

Posted by Carole in Humeur

≈ 62 Commentaires

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crème au chocolat, Danette, Poussette and the City, sans gluten

crème au chocolat-Danette-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-concours-cacao Van Houten-lait cru

Bonjour,

Aujourd’hui, j’ai envie de partager ma recette de crème au chocolat façon « Danette ». Vous pourrez la retrouver ICI. Elle demande peu d’ingrédients, elle est très facile à faire et qu’est ce qu’elle est bonne !

En nous réveillant, on a eu l’heureuse surprise de découvrir que nous avions une piscine intérieure à la maison. Une souris a rongé un tuyau d’arrivée d’eau dans notre remise et l’eau a coulé, coulé toute la nuit. Rien de mieux pour démarrer la journée. J’hésite entre la joie d’avoir une piscine ou le plaisir d’entendre la voix douce de mon plombier préféré. En fait il a la voix forte et puissante. Comme il habite tout près de chez nous, il a pu intervenir rapidement. Depuis je range et je jette ce qui est irrécupérable.

Bref, il y a des matins comme ça.

Je ne la sens pas cette journée, je ne la sens pas….

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Salade de chou et de carotte au raifort

09 dimanche Oct 2016

Posted by Carole in Légumes, Sans gluten

≈ 68 Commentaires

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carotte, chou, raifort, salade, sans gluten

salade-chou-carotte-raifort-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Ce matin on est allé faire un tour au salon du vintage à Narbonne et on est aussi passé aux Halles. J’adore les Halles, j’aime ce lieu, son ambiance, ses odeurs, ses bruits. Mais il me tardait de rentrer pour préparer ma salade car il faut s’y prendre à l’avance. Reposée une heure au frais, elle est bien meilleure.

salade-chou-carotte-raifort-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients :

  • 400 g de chou vert lisse ou chou blanc
  • 1 grosse carotte (100 g)
  • 1 càc de moutarde
  • 1 càc de raifort
  • 1 càs de jus de citron
  • 150 g de crème liquide (normale ou végétale)
  • Sel et poivre du moulin

salade-chou-carotte-raifort-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Trancher le chou finement (je je fais avec le robot) et râper la carotte (gros trou). Les mettre dans un saladier, bien remuer pour mélanger le chou et la carotte.

Dans un bol, mélanger le raifort, le citron, la moutarde et la crème. Saler et poivrer.

salade-chou-carotte-raifort-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Verser la sauce sur le mélange chou/carotte.

Mélanger. Mettre au frais une heure au frais. Les légumes vont s’attendrir et se parfumer.

salade-chou-carotte-raifort-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

C’est une salade que je fais souvent l’hiver. Elle est un bon accompagnement.

Je vous souhaite un bon début de semaine, demain c’est déjà lundi.

salade-chou-carotte-raifort-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

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Retrouvez ma recette de pintade aux girolles et au raisin chez Poussette and the City

05 mercredi Oct 2016

Posted by Carole in Humeur

≈ 54 Commentaires

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girolles, pintade, Poussette and the City, raisin, sans gluten

pintade-girolle-raisin-légumes-combinaisons alimentaires-sans gluten

Bonjour,

Cette semaine, j’ai proposé au blog Poussette and the City de cuisiner une pintade aux girolles et au raisin. Vous pouvez retrouvez la recette ICI.

J’ai reçu de la part de Sanda, un joli colis pour me remercier de participer à ma façon à la vie du blog Poussette and the City. J’ai vraiment apprécié de recevoir des produits qui m’aideront à prendre soin de moi. Généralement on m’offre des cadeaux pour cuisiner. Pour vous dire, mon frère m’a déjà demandé quel accessoire KitchenAid je voulais pour Noël. Et là c’est un plaisir de recevoir des trucs de fille : crèmes, petits carnets, accessoires déco…

Merci à Sanda et à toute son équipe.

Je me rends compte que je m’offre moins de choses futiles qu’avant. Les priorités changent avec le temps. Ces cadeaux ont résonné comme une petite sonnette d’alarme. Je peux de temps en temps me faire un petit plaisir, pas forcément cher.

Je m’oublie et cela va changer, enfin j’espère.

 

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Purée de citrouille accompagnée de shiitakes et d’un dos de cabillaud.

03 lundi Oct 2016

Posted by Carole in Légumes

≈ 48 Commentaires

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citrouille, combinaisons alimentaires, purée, sans gluten, shiitaké

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Comme je vous l’ai déjà dit, je ne résiste pas à l’arrivée des premières citrouilles. Je voudrais vous proposer de la cuisiner en purée. La recette est très simple mais demande cependant un minimum de technique pour ne pas se retrouver avec une purée liquide.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients :

  • 1,2 Kg de citrouille
  • 1 oignon
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 1 gousse d’ail
  • 1 peu de thym
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Profiter d’avoir l’Homme dans les parages, lui faire trier, peler et couper en petits morceaux la citrouille.

Trier l’oignon et l’émincer.

Peler l’ail et le gingembre et l’écraser grossièrement dans un pilon.

Mettre un peu d’huile d’olive dans un faitout en inox. Faire revenir l’oignon puis ajouter la citrouille, l’ail et le gingembre. Bien remuer. Ajouter le thym, le sel et le poivre.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Baisser le feu, couvrir et laisser cuire ¾ d’heure. La citrouille va rendre son eau pendant la cuisson et cuire tout doucement. Vous pouvez de temps en temps remuer.

Lorsqu’elle est bien cuite, vous remarquerez que la préparation est plutôt liquide. A découvert, vous allez continuer la cuisson pour la sécher et obtenir ainsi une purée bien consistante.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Remuez régulièrement. Cela peut prendre ¼ d’heure.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Accompagnement :

  • 250 g de shiikaté
  • 2 gousses d’ail
  • Persil
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin
  • Dos de cabillaud

Pendant que la purée finit de cuire, trier et émincer les champignons. Préparer aussi une persillade en hachant finement l’ail et le persil.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle, faire sauter les champignons. Ajouter la persillade, saler et poivrer.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Lorsque les champignons sont cuits, les réserver et cuire dans la poêle (on ne la lave surtout pas !) le dos de cabillaud tranché en portion (100 à 150 g/personne).

Dresser votre assiette.

Mettre de la purée dans un emporte pièce, poser délicatement dessus quelques champignons. Déposer le poisson à côté de la purée. Enlever l’emporte pièce et servir immédiatement. Vous avez une présentation élégante et festive.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Vous pouvez très bien vous passez d’un emporte pièce et servir la purée plus simplement.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Dans tous les cas, vous vous régalerez.

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