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Bonjour,
Jeudi matin, je me suis rendue compte que ma marchande de légumes bio n’avait pas de courge spaghetti. Il n’y en a plus qu’elle me dit, c’est votre faute, vous avez tout acheté. Apparemment j’ai mangé un stock à moi toute seule de courge spaghetti !
Heureusement, il m’en reste quelques unes au frais, hé, hé !!
Au départ, inspirée par Alexandre qui en ce moment a une grande envie de cuisine Italienne, je voulais faire des spaghettis aux épinards. Mais souhaitant manger léger, j’ai décidé de remplacer les pâtes par la courge et c’est un régal.
Ingrédients :
- 1 courge spaghetti + 1 grain d’ail + 1 càs d’huile d’olive + thym
- 450 g d’épinards
- 1 oignon
- 3 càs de crème liquide
- 2 œufs
- Sel et poivre du moulin
- 1 càs d’huile d’olive
Mettre un saladier rempli d’eau au réfrigérateur.
Préchauffer le four à 180°C.
Couper la courge en deux dans la longueur. Enlever les graines à l’aide d’une cuillère à soupe. La déposer dans un plat allant au four. Dans chaque demi-courge mettre du sel, du poivre, ½ gousse d’ail, le thym et un filet d’huile d’olive.
Cuire la courge au four 45 minutes. Vous vérifiez qu’elle est cuite en plantant un couteau dans la chair, il doit s’enfoncer facilement. Laisser tiédir.
Prendre une fourchette et gratter la courge, des spaghettis se forment. Evider complètement les deux moitiés de courges. Mettre les spaghettis de courge dans un saladier. Garder précieusement les 2 coques évidées de courge pour la présentation.
Pendant la cuisson de la courge, bien laver les épinards et les couper grossièrement.
Trier l’oignon et le couper en dés.
Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive puis faire revenir l’oignon. Ajouter les épinards, saler et poivrer.
Couvrir. En quelques minutes les épinards vont cuire et perdre beaucoup en volume. Découvrir, laisser l’eau rendue par les légumes s’évaporer et ajouter la crème. Cuire 2 à 3 minutes, le temps qu’elle s’imprègne des saveurs.
Ajouter les spaghettis de courge, remuer délicatement.
Répartir dans les coques évidées et tenir au chaud dans un four préchauffé à 160°C.
Faire bouillir une casserole d’eau. Plonger délicatement les 2 œufs à l’aide d’une cuillère à soupe. Cuire 5 minutes. Les enlever à l’aide de la cuillère et les plonger dans le saladier rempli d’eau froide. Cela va stopper la cuisson des œufs. Les écaler délicatement.
Poser un œuf dans chaque coque de courge et servir aussitôt.
Couper l’œuf, la jaune coule, ça fait toujours son petit effet et surtout c’est bon.
Je vous souhaite une belle fin de semaine, sous la pluie chez moi, on est en vigilance orange.
Cuisiner en paix 