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Cuisiner en paix

~ Combinaisons alimentaires : menus, recettes, et pas que……

Cuisiner en paix

Archives de Tag: purée

Purée de pomme de terre et de céleri-rave.

23 dimanche Avr 2017

Posted by Carole in Légumes

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céleri-rave, huile d'olive, pomme de terre, purée

Bonjour,

Ce matin, j’ai posé l’ensemble des programmes des candidats à la présidentielle sur ma table. J’ai pris le temps de les lire un par un. J’ai essayé de ne pas tenir compte de ce que j’avais entendu dans les médias ces dernières semaines. J’ai juste pris en compte chaque programme, j’ai fait mon choix, je suis allée voter…

En attendant, je continue à proposer à l’Homme des repas équilibrés et surtout riches en légumes. Il a perdu 6 kilos, son ventre a fondu, j’espère que son foie aussi. Je teste énormément de recettes en ce moment à base de légumes, cela me prend du temps, bientôt vous en profiterez.

Pour accompagner le poisson, je voulais faire une purée mais pas qu’à base de pommes de terre. J’ai ajouté du céleri-rave. C’est simple vous pesez autant de pommes de terre que de céleri-rave. Un oignon cébette adoucit la purée. C’est parti pour la recette !

Ingrédients :

  • 1 céleri-rave de 1,200 kg
  • 1,200 kg de pommes de terre
  • 1 oignon cébette
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin

Peler les pommes de terre et le céleri-rave. Les couper en gros morceaux.

Trier l’oignon cébette et l’émincer.

Dans un faitout légèrement huilé, faire revenir l’oignon. Ajouter les pommes de terre et le céleri-rave.

Verser de l’eau juste au ras des légumes. Saler. Couvrir. Cuire, cela prend une vingtaine de minutes.

Egoutter grossièrement les légumes en vous aidant du couvercle. Il faut qu’il reste un tout petit peu d’eau.

Ecraser les légumes à l’aide d’un presse purée. Saler et poivrer. Ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive.

Remettre à cuire tout en remuant pendant quelques minutes. C’est prêt ! Voilà une purée bien parfumée.

Servie avec une petite dorade grillée et quelques asperges, c’était parfait.

En ce moment, il y a très souvent des asperges à la maison, elles sont à un prix raisonnable : 4 euros le kilo et puis je les adore.

Je vous souhaite une bonne semaine.

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Retrouvez ma recette d’une assiette festive autour d’une purée de navets chez Poussette and the City.

07 mercredi Déc 2016

Posted by Carole in Humeur

≈ 52 Commentaires

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navet, Poussette and the City, purée, repas festif

purée-navet de Pardailhan-poêlée-champignon-cabillaud-avocat

Bonjour,

Comme chaque mercredi, vous pouvez retrouvez une de mes recettes chez Poussette and the City. Lorsque j’ai vécu dans l’Hérault, j’ai découvert le navet de Pardailhan. Il est très bon, j’adore le cuisiner avec la pomme de terre et faire une purée bien parfumée. Rehaussée d’une poêlée de champignons, cela en fait un accompagnement de choix pour le cabillaud. La recette est ICI.

Comme je vous l’avais dit, dimanche nous sommes allés voir miss France. On pouvait la rencontrer entre 11 heures et 14 heures dans la galerie marchande de Carrouf. J’imaginais passer un moment terrible avec une horde d’ados surexcitées.

Du tout !! Il n’y avait personne. On est arrivé vers 12H30, il ne fallait pas trop approcher la miss. Elle a signé l’autographe et puis les organisateurs ont remballé le stand. J’imagine la déception des gamines qui sont venues plus tard. Bref, j’ai été surprise qu’il n’y ait pas foule et que la miss ne reste pas jusqu’à 14 heures comme cela était prévu. Agathounette était ravie, c’est le principal. Par contre, la miss a du être vexée de n’intéresser personne.

Et puis lundi soir, c’était le grand saut pour moi : l’aquagym. J’ai été bien accueillie. Il y avait pratiquement autant d’hommes que de femmes. Et puis le cours a commencé, c’était super.

J’ai été surprise d’avoir quelques difficultés à me tenir droite dans l’eau. On a aussi fait des exercices là où on n’a pas pied en s’aidant de frites. Je n’imaginais pas que l’on pouvait faire ça. Je n’ai pas vu le temps passer. Pendant le cours, je n’avais pas l’impression de forcer et puis être dans l’eau est très agréable. Je me suis dit que si j’avais fait les mêmes exercices hors de l’eau, j’aurais été beaucoup plus fatiguée. D’ailleurs la personne qui nous montrait les mouvements (une stagiaire encadrée par notre prof) dégoulinait de transpiration.

Ce qui m’inquiète c’est que je ne pense pas que le prof puisse voir si on fait correctement les exercices dans l’eau. Je n’ai pas apprécié la musique qui était forte et qui gêne pour écouter les directives du prof.

Le matin, je me suis réveillée en forme après avoir bien dormi. Pas de douleurs au dos, je suis rassurée. Tout allait bien, cela tirait juste au niveau des mollets.

J’y retourne jeudi !!!

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Purée de citrouille accompagnée de shiitakes et d’un dos de cabillaud.

03 lundi Oct 2016

Posted by Carole in Légumes

≈ 48 Commentaires

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citrouille, combinaisons alimentaires, purée, sans gluten, shiitaké

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Comme je vous l’ai déjà dit, je ne résiste pas à l’arrivée des premières citrouilles. Je voudrais vous proposer de la cuisiner en purée. La recette est très simple mais demande cependant un minimum de technique pour ne pas se retrouver avec une purée liquide.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients :

  • 1,2 Kg de citrouille
  • 1 oignon
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 1 gousse d’ail
  • 1 peu de thym
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Profiter d’avoir l’Homme dans les parages, lui faire trier, peler et couper en petits morceaux la citrouille.

Trier l’oignon et l’émincer.

Peler l’ail et le gingembre et l’écraser grossièrement dans un pilon.

Mettre un peu d’huile d’olive dans un faitout en inox. Faire revenir l’oignon puis ajouter la citrouille, l’ail et le gingembre. Bien remuer. Ajouter le thym, le sel et le poivre.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Baisser le feu, couvrir et laisser cuire ¾ d’heure. La citrouille va rendre son eau pendant la cuisson et cuire tout doucement. Vous pouvez de temps en temps remuer.

Lorsqu’elle est bien cuite, vous remarquerez que la préparation est plutôt liquide. A découvert, vous allez continuer la cuisson pour la sécher et obtenir ainsi une purée bien consistante.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Remuez régulièrement. Cela peut prendre ¼ d’heure.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Accompagnement :

  • 250 g de shiikaté
  • 2 gousses d’ail
  • Persil
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin
  • Dos de cabillaud

Pendant que la purée finit de cuire, trier et émincer les champignons. Préparer aussi une persillade en hachant finement l’ail et le persil.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle, faire sauter les champignons. Ajouter la persillade, saler et poivrer.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Lorsque les champignons sont cuits, les réserver et cuire dans la poêle (on ne la lave surtout pas !) le dos de cabillaud tranché en portion (100 à 150 g/personne).

Dresser votre assiette.

Mettre de la purée dans un emporte pièce, poser délicatement dessus quelques champignons. Déposer le poisson à côté de la purée. Enlever l’emporte pièce et servir immédiatement. Vous avez une présentation élégante et festive.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Vous pouvez très bien vous passez d’un emporte pièce et servir la purée plus simplement.

purée-citrouille-sans gluten-combinaisons alimentaires-shiitaké-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Dans tous les cas, vous vous régalerez.

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Purée de topinambour, pomme de terre et ortie

18 mercredi Mai 2016

Posted by Carole in Légumes, Sans gluten, Végan

≈ 87 Commentaires

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ortie, pomme de terre, purée, régal végétal, sans gluten, Thomas le jardinier, topinambour, végan

purée-topinambour-pomme de terre-ortie-régal végétal-Thomas le jardinier-végan-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne-accompagnement-Limoux

Bonjour,

Lundi, nous sommes allés comme chaque année à la foire de Lézignan Corbières qui s’appelle Prom’Aude. On y retrouve des producteurs, c’est un plaisir. J’ai eu 2 coups de cœur.

Cette année, il y avait un stand de produits végans. On s’approche car les tartinades véganes m’intéressent beaucoup. J’en ai mangé dans un restaurant mais c’était très banal et estoufadou. L’Homme a reconnu le producteur. C’était son ancien maître d’internat au lycée de Limoux. Thomas travaillait la nuit dans le lycée et la journée il était agriculteur en bio.

Depuis il peut vivre de son métier d’agriculteur et c’est tant mieux pour lui !

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Je lui ai dons acheté 6 pots, histoire de goûter un peu tout et il m’a offert des topinambours. Du coup, je me devais de faire une recette.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Pour la recette, sans gluten, végan.

  • 6 pommes de terre
  • 6 topinambours
  • 1 gousse d’ail non pelée
  • Sel, poivre de moulin
  • 1 oignon cébette
  • 2 à 3 càs d’huile d’olive
  • 1 càc de régal végétal à l’ortie
  • 1 pincée de bicarbonate

Nettoyer les pommes de terre et les topinambours en vous aidant d’une brosse (elle ne sert que pour les légumes, on est d’accord).

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Pelez les, coupez les en deux. Les mettre dans un faitout, recouvrir d’eau, mettre une pincée de bicarbonate. Ajouter la gousse d’ail non pelée.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Cuire 20 minutes environ. Egoutter.

Préparer la purée. Passer au moulin à légumes les topinambours, puis écraser au presse purée les pommes de terre. Presser la gousse d’ail pour en sortir la pulpe bien cuite. Nous voilà avec une purée un peu rustique et pas trop lisse.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Bien mélanger.

Dans un faitout, faire revenir une cébette émincée.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Ajouter la purée. Cuire quelques minutes. Cela va sécher un peu la purée. Terminer en mettant dans la préparation une cuillère à café de régal végétal à l’ortie. Saler et poivrer. Bien remuer, c’est prêt !

Déposer la purée dans un saladier, ajouter ½ cuillère à café de régal végétal à l’ortie pour faire joli.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

C’est excellent, original et très parfumé. L’homme a eu un coup de cœur.

Si vous n’avez pas eu la chance de rencontrer ce charmant agriculteur, vous pouvez faire cette purée sans le régal végétal à l’ortie. Sinon, vous trouverez ces produits ICI et vous aurez aussi les dates des foires qu’il peut faire à travers la France. Ce n’est pas un partenaire, juste une personne qui a accompagné mon époux durant une période de sa vie et cela mérite une mise à l’honneur.

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Purée au navet du Pardailhan & poêlée de champignons accompagnée de cabillaud et d’avocat

13 dimanche Déc 2015

Posted by Carole in Poisson, Sans gluten

≈ 80 Commentaires

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avocat, dos de cabillaud, Navet du Pardailhan, poêlée de champignons, purée

purée-navet de Pardailhan-poêlée-champignon-cabillaud-avocat

Bonjour,

Dernièrement, en consultant le blog de Djanisse, j’ai adoré la présentation de la purée aux champignons. Je m’étais promis de retenir cette idée pour vous proposer une belle assiette.

Lorsque j’ai vécu dans l’Hérault, j’ai découvert le navet du Pardailhan, ICI pour plus d’informations. Il est très bon, j’adore le cuisiner avec la pomme de terre et faire une purée bien parfumée. Rehaussée d’une poêlée de champignons, cela en fait un accompagnement de choix pour le cabillaud. Pourquoi de l’avocat ? Parce que j’adore associer la purée et l’avocat, c’est tout. La Carole, elle a ses lubies, niveau goût !

purée-navet Pardailhan

Ingrédients pour la purée :

  • 600 g de navets du Pardailhan
  • 1,400 Kg de pommes de terre
  • 1 échalote

Peler les pommes de terre et les faire cuire à l’eau. Pendant ce temps, éplucher les navets, les couper en dés. Peler l’échalote et l’émincer. Dans un grand faitout (c’est important qu’il soit grand car on finalisera la purée dedans) verser un peu d’huile d’olive, faire revenir l’échalote, les navets.

purée-navet du Pardailhan

Ajouter l’eau, juste au ras des légumes, couvrir et cuire jusqu’à ce que les navets soient fondants. Ne les égouttez pas !! L’eau de cuisson va apporter le moelleux et surtout éviter de mettre du beurre.

Dès qu’ils sont cuits, les écraser à l’aide d’un presse purée.

purée-naver du Pardailhan

Puis ajouter les pommes de terre cuites.

purée-navet du Pardailhan

Ecraser à nouveau au presse purée, verser un peu d’huile d’olive, saler et poivrer. La purée est prête.

purée-navet de Pardailhan

Pour les champignons.

poêlée-champignons

Faire revenir une petite échalote émincée dans l’huile d’olive, ajouter 300 grammes de champignons bruns et 150 grammes de chanterelles. Cuire à peine, les champignons doivent rester légèrement craquants. Saler et poivrer.

poêlée-champignons

Cuire dans une poêle légèrement huilée les dos de cabillaud, parsemer de thym, saler et poivrer.

cabillaud

Pour l’avocat, peler le et faites de belles tranches.

Enfin, on s’occupe de l’assiette.

purée-navet de Pardailhan-avocat-champignons-cabillaud

Dresser votre purée à l’emporte pièce, ajouter délicatement les champignons au dessus. Déposer l’avocat et finir par le poisson. Une touche de salade pour le côté sympathique et voilà une belle assiette qui a fait notre bonheur ce dimanche mais qui peut aussi être servie pour un repas de fêtes.

On a adoré le moelleux de la purée, le croquant des champignons, le fondant de l’avocat cru et la saveur du poisson. C’était parfait !

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