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Cuisiner en paix

~ Combinaisons alimentaires : menus, recettes, et pas que……

Cuisiner en paix

Archives de Tag: saumon

Filet de saumon d’inspiration asiatique et merci à Marie.

08 lundi Jan 2018

Posted by Carole in Poisson

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gingembre, jus d’orange, sauce soja, saumon, saumon saveur asiatique


Bonjour,
Je voudrais tout d’abord remercier Marie du blog Not Parisienne qui a réalisé une de mes recettes, les croustillants au fenouil et à la sardine. Elle a eu une idée de génie en les proposant sous la forme de samoussas. Je crois que je préfère sa version. C’est un plaisir de découvrir chaque jour ou presque une nouvelle recette chez Marie.

J’ai bien profité de mes deux semaines de vacances, un peu trop même.
Quand je commence à trop relâcher, la série de bêtises arrive.
J’ai commencé avec le congélateur qui se trouve dans ma remise. Pour faire plaisir à ma fille, je suis allée prendre quelques nems. J’ai sorti le tiroir pour pouvoir chercher tranquillement et ne pas entendre le congélateur sonner. Bien évidemment, je n’ai pas remis le tiroir à sa place. Le matin, l’Homme a trouvé 2 kilos de nems, une dizaine de piments farcis, des bonbons piments et des samoussas décongelés. La semaine commençait bien. J’ai tout fait cuire, fait un riz cantonais et on a mangé, mangé pendant deux jours. Les piments étaient particulièrement forts…
J’ai ensuite cassé des plats en verre dans l’évier, juste en faisant couler de l’eau. Je déteste ramasser du verre, à tous les coups je me taille.
Et pour finir, en voulant balayer le couloir qui donne sur la rue (on était en pleine tempête) la porte d’entrée s’est refermée sur moi à cause d’une bourrasque de vent. Je me suis retrouvée dans la rue, en sandales avec ma pelle et mon balai à la main, sans clé, sans téléphone. Sans mentir, j’ai dû sonner au moins 30 minutes avant qu’un de mes enfants daigne entendre la sonnette et vienne m’ouvrir. C’est long trente minutes. J’étais dans une colère ! Après eux, après moi, je ne pourrais dire.

Comme on était en mode cuisine asiatique, j’ai décidé (une fois les nems terminées) de cuisiner un saumon. Il est délicieux accompagné de légumes, ou bien sur une salade ou enfin dans un sandwich. En général je fais cuire un beau morceau de saumon, je peux ainsi le décliner sur plusieurs repas.

Dans un plat qui va au four mettre :
– 6 càs de jus d’orange
– 2 càs de sucre (ou de miel ou de sirop d’érable)
– 6 càs de sauce soja
– Du poivre
– 1 filet d’huile d’olive
Bien mélanger.

Poser un filet de saumon de 800 grammes sur la marinade. et disposer dessus quelques lamelles de gingembre.
Le retourner plusieurs fois et mettre à mariner au frais, peau vers le haut au moins deux heures.
Préchauffer le four à 200°C. Tourner le saumon, chair vers le haut. Cuire 20 minutes environ.

Planter une pointe de couteau dans le filet de saumon, la lame doit ressortir chaude.

Servir en plat principal avec des choux de Bruxelles et quelques champignons sautés en persillade.

 


J’ai repris l’aqua gym ce soir, il était temps !
Je vous souhaite une bonne semaine.

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Courge spaghetti aux deux saumons, et oui la revoilà !

09 vendredi Déc 2016

Posted by Carole in Poisson, Sans gluten

≈ 85 Commentaires

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aneth, combinaisons alimentaires, courge spaghetti, sans gluten, saumon, saumon fumé

courge spaghetti-saumon-saumon fumé-aneth-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog cuisine-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Je me suis réveillée avec quelques courbatures ce matin, le cours de aquagym hier soir était plus tonique. J’ai bien dormi. Par contre, il faut que j’achète d’urgence un VRAI maillot de natation, celui qui maintient bien la poitrine et qui est bien couvrant. J’ai passé 45 minutes à le remonter.

Et non, non, je ne fais pas une fixation sur la courge spaghetti. En fait cela me permet d’alléger mes plats tout en me régalant. L’homme apprécie aussi, il est même surpris que cela soit si bon.

Jeudi matin, j’ai demandé à ma marchande bio à quelle période je ne trouverai plus de courge spaghetti. Fin mars me dit-elle, c’est bon pour moi. Je passerai ensuite aux légumes de printemps. Bref, vous n’avez pas fini d’entendre parler de la courge spaghetti. Elle se marie très bien avec le poisson, cette recette est un délice.

Ingrédients :

  • 1 courge spaghetti
  • 2 grains d’ail non pelés
  • 120 g de crème fraiche liquide
  • ½ oignon
  • 150 g de saumon frais
  • 50 g de saumon fumé
  • Sel et poivre du moulin
  • Huile d’olive
  • 2 càc d’aneth séché
  • Quelques copeaux de parmesan

Préchauffer le four à 180°C.

courge spaghetti-saumon-saumon fumé-aneth-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog cuisine-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Couper la courge en deux dans la longueur. Enlever les graines à l’aide d’une cuillère à soupe. La déposer dans un plat allant au four. Dans chaque demi-courge mettre un grain d’ail, du sel, du poivre, ½ cuillère à café d’aneth et un filet d’huile d’olive.

Cuire la courge au four 45 minutes. Vous vérifiez qu’elle est cuite en plantant un couteau dans la chair, il doit s’enfoncer facilement. Laisser refroidir.

courge spaghetti-saumon-saumon fumé-aneth-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog cuisine-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Prendre une fourchette et gratter la courge, des spaghettis se forment. Evider complètement les deux moitiés de courges. Mettre les spaghettis de courge dans un saladier. Garder précieusement les 2 coques évidées de courge pour la présentation.

courge spaghetti-saumon-saumon fumé-aneth-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog cuisine-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Pendant la cuisson de la courge, émincer l’oignon. Couper le saumon frais en cube et le saumon fumé en dé.

Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’oignon. Lorsqu’il est translucide ajouter le saumon frais.

courge spaghetti-saumon-saumon fumé-aneth-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog cuisine-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Lorsque ce dernier est pratiquement cuit, ajouter les dés de saumon fumé. Saler légèrement, poivrer et saupoudrer d’un peu d’aneth. Ajouter alors les spaghettis de courge en les éparpillant bien puis verser la crème. Laisser réduire quelques minutes, goûter le plat et rectifier l’assaisonnement si besoin.

courge spaghetti-saumon-saumon fumé-aneth-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog cuisine-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Verser les spaghettis cuisinés dans les coques de la courge. Saupoudrer légèrement d’aneth et parsemer de quelques copeaux de parmesan. (A l’aide d’un économe on réalise des copeaux facilement en « pelant » le morceau de fromage).

Servi immédiatement ou bien réchauffé, vous vous régalerez de ce plat.

courge spaghetti-saumon-saumon fumé-aneth-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog cuisine-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Je vous souhaite un bon après midi.

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Caldeirada pour un repas de fête en famille.

03 jeudi Déc 2015

Posted by Carole in Poisson, Sans gluten

≈ 88 Commentaires

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caldeirada, combinaisons alimentaires, dos de cabillaud, morue, moules, safran de Bize Minervois, saumon

caldeirada

Bonjour

Cette année, pour Noël, on ne sera que tous les 4. Cela ne nous gêne pas plus que ça, mais c’est ainsi. Certains de nos proches ne sont plus là, d’autres n’ont pas envie de venir ou bien ils sont simplement loin, très loin même.

Alors lorsque la famille de Nouvelle Calédonie nous a fait le plaisir de venir partager un repas à la maison, c’était pour moi mon repas de fête. Oncles et tante se sont joints à notre table et on a passé une très bonne soirée.

C’était mon Noël !

On a débuté le repas par les coquilles St Jacques ICI et comme plat principal, j’ai fait une caldeirada. C’est un plat d’origine Portugaise, simple, sain, pas très cher. (Comme toujours, pour ce genre de recettes, chacun à la sienne, qui est bien évidemment la meilleure.) Si vous prenez des produits de qualité, vous allez en faire une petite merveille. Tout se prépare à l’avance et lorsque la famille arrive, vous mettez à cuire. Tout se fait tout seul, la magie opère, la maison embaume et tout se monde s’est régalé. C’est un vrai plat festif et léger !

caldeirada-combinaisons alimentaires

Ingrédients pour 10 personnes.

  • Moules lavées et nettoyées : 2Kg
  • Oignons émincés : 600 g
  • Pommes de terre pelées et émincées : 1,600 Kg
  • Coulis de tomate fait cet été : 500 g
  • Ail en tranches fines : 5 gousses
  • Poivrons rouges coupés en lanière : 800 g
  • Poissons : dos de cabillaud (700 g), saumon (600 g), morue (700 g)
  • crevettes (25)
  • 1 bouteille de vin blanc sec (viognier et grenache)
  • Huile d’olive : 150 ml
  • Sel et poivre du moulin
  • 1 feuille de laurier sauce
  • 1 g de safran de Bizes Minervois bio

La veille, mettre à dessaler la morue.

morue-dessalage

Le jour J, 2 heures avant le repas, préparer les ingrédients comme indiqué ci dessus.

Couper les poissons en tronçons (j’ai utilisé du poisson que j’avais au congélateur), pour la photo, ils sont encore un peu congelés.  J’achète chez Paris Store des crevettes crues sans têtes, c’est moins cher.

caldeirada-combinaisons alimentaires

J’ai fait une dizaine de morceaux pour chaque poisson.

Prendre un  grand faitout en inox. J’ai utilisé celui qui fait 14 litres. Déposer les ingrédients (en suivant l’ordre, c’est important) de la façon suivante :

1 : les moules bien étalées

2 : les rondelles d’oignons (saler et poivrer légèrement)

caldeirada

3 : les pommes de terre émincées (saler et poivrer légèrement)

caldeirada

4 : les gousses d’ail émincées

5 : le coulis de tomate

6 : les lanières de poivrons (saler et poivrer légèrement)

caldeirada

7 : les morceaux de poissons et les crevettes (saler et poivrer légèrement)

caldeirada

8 : la feuille de laurier sauce et le safran

9 : Verser ensuite l’huile d’olive, le vin blanc et terminer en salant légèrement et en poivrant généreusement.

caldeirada

Couvrir et faire cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient bien tendres. J’enfonce un grand et long couteau dans le plat pour vérifier. S’il s’enfonce sans problème, c’est que c’est cuit. Si on sent une résistance, la pomme de terre a encore besoin de cuisson. Attention, si vous piquez une moule, ce sera dur !!! A partir de l’ébullition, cela a du prendre une trentaine de minutes.

caldeirada

Servir bien chaud. Il faut bien prendre tous les ingrédients en partant du fond du faitout. Par contre, je mets très peu de jus.

caldeirada

 

Ce plat a fait l’unanimité par ses saveurs, ses parfums et son côté léger. Il représente un plat complet, festif et qui rentre dans les combinaisons alimentaires (on peut associer la pomme de terre au poisson).

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Elle m’inspire la blanquette ! Mais au poisson et à ma façon !

13 mardi Oct 2015

Posted by Carole in Poisson

≈ 77 Commentaires

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blanquette, cabillaud, carotte, navet, Noilly Prat, saumon

blanquette-poisson-combinaisons alimentaires

Bonjour,

Dimanche, je me suis fait plaisir en allant aux Halles de Narbonne chercher des moules pour réaliser un plat. Les Halles n’étaient pas encore bondées de monde, ça sentait bon. Le parrain de mon fils venait chez nous car il voulait aller au salon du camping car. Pour la 1ère fois de ma vie, je suis rentrée dans un camping car. Je ne suis pas convaincue ! Mais on a passé un bon moment à se retrouver et à discuter.

De temps en temps, j’aime faire une petite blanquette de poisson à ma façon. En combinaisons alimentaires, on peut associer le poisson et les pommes de terre, je ne m’en prive pas ! J’avais envie de leur faire découvrir ce plat, ils ont aimé.

blanquette-poisson-combinaisons alimentaires

Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin :

  • 1 dos de cabillaud de 600 g
  • 1 filet de saumon de 400 g
  • Une vingtaine de carottes très fines
  • Quelques petits navets ronds
  • 1 oignon
  • 400 g de moules
  • 20 cl de crème liquide
  • 1 zeste de citron bio
  • Sel et poivre du moulin
  • 6 pommes de terre

Nettoyer les moules, verser un peu de Noilly Prat et les faire ouvrir.

moules-Noilly Prat

Filtrer le jus, le réserver Trier vos moules cuites en ne gardant qu’une coquille avec la bête.

Emincer finement l’oignon, nettoyer à l’aide d’une brosse les légumes. Couper les fanes des carottes et couper les navets en 2.

Verser un peu d’huile d’olive sans une grande sauteuse, faire revenir l’oignon et les légumes.

blanquette-poisson-combinaison alimentaire

Déglacer à l’aide du jus de moule et verser la crème. Saler, poivrer, ajouter le zeste de citron.

blanquette-poisson-combinaisons alimentaires

Couvrir, baisser le feu et cuire 20 minutes. Il faut que les légumes soient cuits.

Pendant la cuisson des légumes, laver le poisson et le couper en gros tronçon.

Peler les pommes de terre, les couper en gros morceaux et les cuire au cuit vapeur.

¼ d’heure avant de servir le plat, faire chauffer la sauteuse (où se trouvent les légumes cuits à la crème), disposer les morceaux de poisson et les pommes de terre. Saler et poivrer légèrement.

blanquette-poisson-combinaisons alimentaires

Couvrir. Cuire 10 minutes, pas plus. Le poisson va vite cuire et les pommes de terre se parfumer des arômes. Enfin, ajouter les moules, couvrir, patienter 5 minutes, histoire que les moules se réchauffent. C’est prêt, il n’y a plus qu’à servir. Vous allez régaler 6 personnes au moins !

blanquettes-poisson-combinaisons alimentaires

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Navettes au saumon fumé pour un apéritif dinatoire et en bonus une brioche pour le matin

27 dimanche Sep 2015

Posted by Carole in Entrée / apéro

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navette traiteur, Philadelphia, saumon

navette-traiteur

Bonjour,

Il y a bientôt 6 ans, lorsqu’on a aménagé chez nous, le soir même j’ai fait la connaissance d’un des voisins qui habite à 10 mètre de chez moi. Il voulait nous inviter à prendre l’apéritif, c’était très sympa mais on était franchement crevé.

Depuis on est devenu des amis et l’été on apprécie d’aller le retrouver avec sa compagne à Narbonne Plage car il a la chance d’avoir un appartement en rez-de-jardin, face à la mer. Dès qu’il fait beau on se retrouve chez eux à la plage pour une grillade et lorsque la fraicheur revient, c’est chez moi que l’on mange.

Ils sont venus hier soir, et j’avais préparé pour l’apéritif, des navettes au saumon fumé. C’est un délice. Mon père en faisait, ses clients lui en commandaient souvent. Je l’ai toujours vu rouler ses navettes entre ses doigts. Je suis moins habile et rapide que lui mais bon elles étaient bien jolies.

navette

Pour réaliser les navettes, je vais toujours prendre la recette de Sandra ICI. Vous êtes assurés d’un succès certain. J’ai réalisé 36 navettes de 35 grammes chacune (la moitié est partie au congélateur) et une brioche avec le reste de la pâte (500 grammes environ) inspirée par Marie ICI.

Si comme moi, vous souhaitez réaliser des navettes et une couronne pour le petit déjeuner, partager votre pâte en 2 : 1300 Kg pour les navettes et 500 grammes pour la couronne

Réaliser vos navettes en suivant la recette sur le Pétrin. Laisser refroidir.

navette

Pour la garniture, vous aurez besoin de :

garniture-navette

  • 1 boite de fromage Philadelphia
  • 5 à 6 cornichons tranchés fin
  • 5 à 6 tranches de saumon fumé

navette

Trancher une navette, étaler généreusement le fromage frais, parsemer de quelques tranches de cornichons et terminer par un morceau de saumon fumé. Poser la partie supérieure de la navette et on recommence. Couvrir et conserver au frais avant de servir.

navette-traiteur

Ils ont aimé !

Avec le reste de pâte, j’ai voulu essayer de faire une brioche pour le matin en suivant les indications de façonnage de Marie Chioca. Elle propose de tresser la pâte et vous obtenez quelques choses de ravissant. En attendant de tester sa recette, j’ai pu tester la technique de façonnage. C’est déjà un début !

Etaler la pâte en lui donnant la forme d’un rectangle : 25 cm x 40 cm.

brioche-tressée

Etaler de la pâte à tartiner.

brioche-tressée

Former un boudin.

brioche-tressée

Diviser le boudin en 2 dans la longueur sans aller jusqu’au bout.

brioche-tressée

Ensuite prendre les 2 brins et les lier l’un à l’autre en les torsadant.

brioche-tressée

Former une couronne, laisser gonfler une heure, dorer au jaune d’œuf.

brioche-couronne

Cuire 20minutes à 190°C.

brioche-couronne-tressée

Cette couronne a ravi les papilles au petit déjeuner.

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