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Cuisiner en paix

~ Combinaisons alimentaires : menus, recettes, et pas que……

Cuisiner en paix

Archives d’Auteur: Carole

Salade de lentilles au concombre et à la tomate séchée.

21 samedi Mai 2016

Posted by Carole in Entrée / apéro, Sans gluten, Végan

≈ 87 Commentaires

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concombre, lentille, salade de lentilles, sans gluten, tomate séchée, végan

salade de lentilles-lentille-tomate séchée-concombre-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten-végan

Bonjour,

Lors de la foire Prom’Aude, j’ai aussi acheté un autre produit intéressant : des tomates séchées. Pour les utiliser, il faut les faire tremper dans de l’eau chaude pendant ½ heure. Ensuite, vous les séchez bien et vous pouvez les préparer à votre convenance. On peut très bien les mettre dans de l’huile d’olive ou bien les mettre dans ma salade de lentilles.

Ingrédients :

  • 250 g de lentilles
  • 2 grains d’ail non épluchés
  • 1 feuille de laurier
  • 4 tomates séchées
  • 1 concombre
  • 1 oignon cébette
  • Quelques feuilles de basilic
  • 1 càc de purée de noix de cajou
  • 2 càs d’huile d’olive
  • 1 càc de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre du moulin

salade de lentilles-lentille-tomate séchée-concombre-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten-végan

On commence par faire cuire les lentilles. Les mettre dans de l’eau froide, ajouter l’ail et le laurier. Couvrir d’eau et mettre un couvercle. Porter à ébullition, compter 25 minutes pour que les lentilles soient cuites (vous vérifier quand même !). Egoutter, laisser refroidir et garder les 2 gousses d’ail cuites.

salade de lentilles-lentille-tomate séchée-concombre-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten-végan

Pendant la cuisson des lentilles, réhydrater les tomates. Les faire tremper ½ heure dans de l’eau chaude puis bien les sécher.

salade de lentilles-lentille-tomate séchée-concombre-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten-végan

Couper en petits dés le concombre (pelé et égrainé), les tomates. Emincer finement la cébette et le basilic.

On prépare l’assaisonnement. Presser les gousses d’ail pour récupérer la pulpe cuite. La poser dans un bol. Ajouter la purée de noix de cajou, l’huile d’olive, le vinaigre, le sel, le poivre. Bien mélanger.

salade de lentilles-lentille-tomate séchée-concombre-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten-végan

On dresse la salade. On met les lentilles dans un saladier, on ajouter les légumes et la sauce d’assaisonnement. Bien remuer. C’est prêt

salade de lentilles-lentille-tomate séchée-concombre-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten-végan

Je me suis régalée de manger cette salade accompagnée d’une tomate émincée et assaisonnée d’un trait d’huile d’olive, d’un peu de sel et de poivre.

Bon week-end !

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Purée de topinambour, pomme de terre et ortie

18 mercredi Mai 2016

Posted by Carole in Légumes, Sans gluten, Végan

≈ 87 Commentaires

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ortie, pomme de terre, purée, régal végétal, sans gluten, Thomas le jardinier, topinambour, végan

purée-topinambour-pomme de terre-ortie-régal végétal-Thomas le jardinier-végan-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne-accompagnement-Limoux

Bonjour,

Lundi, nous sommes allés comme chaque année à la foire de Lézignan Corbières qui s’appelle Prom’Aude. On y retrouve des producteurs, c’est un plaisir. J’ai eu 2 coups de cœur.

Cette année, il y avait un stand de produits végans. On s’approche car les tartinades véganes m’intéressent beaucoup. J’en ai mangé dans un restaurant mais c’était très banal et estoufadou. L’Homme a reconnu le producteur. C’était son ancien maître d’internat au lycée de Limoux. Thomas travaillait la nuit dans le lycée et la journée il était agriculteur en bio.

Depuis il peut vivre de son métier d’agriculteur et c’est tant mieux pour lui !

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Je lui ai dons acheté 6 pots, histoire de goûter un peu tout et il m’a offert des topinambours. Du coup, je me devais de faire une recette.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Pour la recette, sans gluten, végan.

  • 6 pommes de terre
  • 6 topinambours
  • 1 gousse d’ail non pelée
  • Sel, poivre de moulin
  • 1 oignon cébette
  • 2 à 3 càs d’huile d’olive
  • 1 càc de régal végétal à l’ortie
  • 1 pincée de bicarbonate

Nettoyer les pommes de terre et les topinambours en vous aidant d’une brosse (elle ne sert que pour les légumes, on est d’accord).

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Pelez les, coupez les en deux. Les mettre dans un faitout, recouvrir d’eau, mettre une pincée de bicarbonate. Ajouter la gousse d’ail non pelée.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Cuire 20 minutes environ. Egoutter.

Préparer la purée. Passer au moulin à légumes les topinambours, puis écraser au presse purée les pommes de terre. Presser la gousse d’ail pour en sortir la pulpe bien cuite. Nous voilà avec une purée un peu rustique et pas trop lisse.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Bien mélanger.

Dans un faitout, faire revenir une cébette émincée.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

Ajouter la purée. Cuire quelques minutes. Cela va sécher un peu la purée. Terminer en mettant dans la préparation une cuillère à café de régal végétal à l’ortie. Saler et poivrer. Bien remuer, c’est prêt !

Déposer la purée dans un saladier, ajouter ½ cuillère à café de régal végétal à l’ortie pour faire joli.

http://www.les-enchantements-vegetariens-de-thomas.com/

C’est excellent, original et très parfumé. L’homme a eu un coup de cœur.

Si vous n’avez pas eu la chance de rencontrer ce charmant agriculteur, vous pouvez faire cette purée sans le régal végétal à l’ortie. Sinon, vous trouverez ces produits ICI et vous aurez aussi les dates des foires qu’il peut faire à travers la France. Ce n’est pas un partenaire, juste une personne qui a accompagné mon époux durant une période de sa vie et cela mérite une mise à l’honneur.

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Brandade parmentière

16 lundi Mai 2016

Posted by Carole in Poisson

≈ 67 Commentaires

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brandade parmentière, combinaisons alimentaires, morue

brandade parmentière-morue-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-persillade

Bonjour,

S’il y a bien un plat qui rentre dans le cadre des combinaisons alimentaires, c’est cette recette. L’association pomme de terre /poisson est parfaite. Accompagné d’une salade, vous allez vous régaler.

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Ingrédients pour 4 à 6 personnes

  • 650 g de filet de morue
  • 3 +1 gousses d’ail
  • 3 càs de persil
  • ½ verre d’huile d’olive
  • 10 cl de crème (végétale ou pas)
  • 1 citron
  • 900 g de pommes de terre
  • 1 feuille de laurier
  • Poivre du moulin

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La veille, mettre la morue à dessaler dans de l’eau. Au cours des 24 heures, vous changerez l’eau 3 à 4 fois.

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Dans un faitout, installer la morue dessalée dans de l’eau froide, ajouter la feuille de laurier et 1 gousse d’ail. Porter à ébullition et cuire 10 minutes. Egoutter et émietter la morue. On en profite pour enlever les arêtes.

Pendant ce temps, cuire les pommes de terre pelées et coupées en 2 ou 3 morceaux dans de l’eau, cela prend une vingtaine de minutes.

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Egoutter et écraser les pommes de terre à l’aide d’un presse purée. J’égoutte sommairement les pommes de terre, il reste toujours un peu d’eau de cuisson, elles s’écrasent mieux.

Faire une persillade avec l’ail et le persil.

Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans un faitout, mettre la persillade.

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Puis ajouter la morue émiettée.

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Mettre un peu de jus de citron. Ajouter progressivement l’huile d’olive en tournant rapidement avec une cuillère. Cuire à petit feu tout en écrasant la morue contre les parois du faitout quelques minutes.

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Ajouter les pommes de terre écrasées, la crème. Bien mélanger. Poivrer. Normalement vous n’avez pas à saler ce plat grâce à la morue. Goûter quand même pour vous assurez qu’il ne manque pas de sel.

Mettre la brandade parmentière dans un joli plat et servir.

brandade parmentière-morue-combinaisons alimentaires-sans gluten-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-persillade

Je vous souhaite une bonne journée, je pars à Lézignan Corbières profiter d’une belle foire « Promod’Aude » avec de supers producteurs locaux.

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Foie gras de canard poché en ballottine.

13 vendredi Mai 2016

Posted by Carole in Entrée / apéro

≈ 56 Commentaires

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ballottine, canard, Chef Simon, foie gras

foie gras-canard-ballottine-Chef Simon-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten

Bonjour,

A la maison, j’ai deux façons de faire le foie gras. En ballottine, en suivant la recette de Chef Simon sur son livre et en conserve.

C’est grâce à ce livre que j’ai enfin pu maitriser le temps de cuisson de la ballottine, avant je faisais « a vista de nas » (expression Occitane signifiant à vue de nez) et ce n’était pas génial.

En général, lorsque je fais des conserves, il me reste toujours du foie frais. J’en profite pour faire une ou deux ballottines. On peut ainsi les manger 48 heures après (en attendant de laisser se bonifier les conserves). Par contre vous pouvez tout aussi bien prendre un foie entier et le travailler uniquement en ballottine.

En avant pour la recette.

foie gras-canard-ballottine-Chef Simon-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten

Prendre un foie gras de canard de 500 à 600 grammes, de bonne qualité. Mon parrain me les ramène du Lot. Le déveiner, c’est-à-dire lui enlever les veines.

Assaisonner le foie gras. Je compte 8 grammes de sel et 2 grammes de poivre pour 500 grammes de foie. Bien mélanger et mettre au frais quelques heures. Le foie va s’imprégner des arômes du poivre.

Former les ballottines.

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Vous étalez du film plastique, vous posez le foie. Puis vous rabattez le film pour former un boudin. Vous avez la technique ICI.

foie gras-canard-ballottine-Chef Simon-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten

Plongez les ballottines dans un bouillon de volaille. Si vous n’en avez pas, dans de l’eau, c’est ce que je fais. Cuire à petit frémissement 10 minutes. Sortir le foie à l’aide d’une écumoire et le mettre au frais pendant au moins 24 heures. J’aime attendre 48 heures, je trouve qu’il est meilleur, bien ferme et bien goûteux.

foie gras-canard-ballottine-Chef Simon-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten

En attendant, on enlève le film de cuisson et on se régale !

foie gras-canard-ballottine-Chef Simon-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-sans gluten

J’ouvrirai des conserves de foie gras pour la communion d’Agathounette. Je pourrai ainsi faire des photos. Je vous proposerai la recette dans quelques semaines.

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Magret séché

10 mardi Mai 2016

Posted by Carole in Entrée / apéro, Viande

≈ 69 Commentaires

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magret séché

magret séché-sans gluten-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours vu mon père faire ses magrets séchés.  Après avoir passé de longs mois à lire les recettes sur les blogs, j’ai pu noter que la plupart faisait sécher le magret au réfrigérateur. Mon père les pendait dans son grenier. J’ai fait la même chose. J’ai profité du temps froid et du vent du Nord pour me lancer.

Acheter un beau magret. Le nettoyer c’est-à-dire enlever le gras en trop et la peau fine. On lui fait une petite beauté !

Prendre une boite en plastique. Verser du gros sel, poser le magret.

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Le recouvrir de gros sel.

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Bien tasser. Mettre au frais 24 heures.

Le lendemain, on passe le magret sous l’eau.

On le sèche et on le couvre de poivre, on y va franchement !

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D’après ce que j’ai pu lire, beaucoup de personnes enveloppent alors le magret d’un torchon et le mettent au réfrigérateur 21 jours.

magret séché-sans gluten-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

J’ai fait comme mon père. J’ai passé de la ficelle dans le magret.

Je l’ai suspendu au grenier.

Il faisait froid et le temps était bien sec. Au fil des jours, j’ai vu le magret séché, perdre du volume. Au bout d’un mois, j’ai obtenu un magret bien séché, on aurait dit un jambon sec.

magret séché-sans gluten-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

magret séché-sans gluten-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Il se coupe bien, il est très gouteux. Si vous voulez un magret plus moelleux, réduire le temps de séchage à une vingtaine de jours.

Servi à l’apéritif ou bien pour accompagner une salade de mâche toute simple, ce magret finement tranché est un régal !

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Fleurs de courgettes farcies

06 vendredi Mai 2016

Posted by Carole in Poisson, Sans gluten

≈ 137 Commentaires

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Catherine Quévremont, Cuisine de Provence, curry, fleur de courgette, merlan, sans gluten

fleur de courgette-merlan-asperge-courgette-cuisine de Provence-Catherine Quévremont-sans gluten-curry-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Bonjour,

Pour une deuxième fois, je reviens avec une recette tirée du livre offert par les Gourmands disent.

La fleur de courgette, je n’en avais jamais mangé. La faire en beignet ne me tentait guère. Mais lorsque j’ai vu ces fleurs farcis au poisson, je me suis dit que je tenais la recette idéale pour la découvrir.

fleur de courgette-merlan-asperge-courgette-cuisine de Provence-Catherine Quévremont-sans gluten-curry-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 16 fleurs de courgette
  • 250 g de filet de merlan sans arrêtes
  • 1 œuf entier + 1 blanc
  • 30 cl de crème liquide
  • ½ càc de curry
  • Sel et poivre du moulin
  • 2 càs de vin blanc
  • 1 càc d’huile d’olive

Mixer à l’aide d’un robot le poisson coupé en morceaux, l’œuf, le blanc, le curry, le sel et le poivre. Ajouter progressivement la crème. Préchauffer le four à 180°.

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A l’aide d’une petite cuillère remplir chaque fleur de cette farce.

fleur de courgette-merlan-asperge-courgette-cuisine de Provence-Catherine Quévremont-sans gluten-curry-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Les disposer dans un plat, verser le vin blanc et l’huile d’olive.

fleur de courgette-merlan-asperge-courgette-cuisine de Provence-Catherine Quévremont-sans gluten-curry-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Cuire au four 20 minutes à 180°. Pendant la cuisson des fleurs de courgettes, j’ai préparé des asperges cuites à la vapeur et revenues dans un peu d’huile d’olive ainsi que de quelques courgettes coupées en dé et sautées à l’huile d’olive.

Dresser 4 fleurs de courgette farcis sur une assiette ainsi que l’accompagnement. Servir.

fleur de courgette-merlan-asperge-courgette-cuisine de Provence-Catherine Quévremont-sans gluten-curry-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Ce plat est sublime et propose des saveurs délicates en bouche. Je ne sais pas pourquoi mais je craignais que les fleurs sèches à la cuisson, pas du tout !

Régalez-vous et bon week-end !

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Chou-rave pour l’apéritif ou comment finir aux Urgences.

03 mardi Mai 2016

Posted by Carole in Entrée / apéro

≈ 115 Commentaires

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apéritif, Chou-rave, De Buyer, mandoline

chou-rave-apéritif-mandoline-doigt Renaud Suchet-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Bonjour,

Dans le même esprit que le radis noir, voici pour les amateurs d’apéritif léger le chou-rave.

Cette recette se réalise à la mandoline, pour obtenir des tranches régulières et bien fines. Ma mère a offert à l’Homme le top du top en mandoline. Mais je pense que c’est un cadeau empoisonné. Il se blesse régulièrement et dimanche en préparant le chou-rave, il y a laissé un bout de doigt, bien épais, au niveau de l’empreinte. Avant de courir aux Urgences, il m’a demandé d’enlever son bout qui était coincé dans la mandoline. Beurk !

En revenant des Urgences assez rapidement d’ailleurs, on habite à 100 mètres, soigné et avec le rappel du tétanos, il a dégusté avec plaisir les tranches de chou-rave.

Il n’est pas rancunier l’Homme, du tout !

Prendre un beau chou-rave bio, acheté au marché du jeudi à Narbonne.

chou-rave-apéritif-mandoline-doigt Renaud Suchet-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Le peler.

chou-rave-apéritif-mandoline-doigt Renaud Suchet-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Demander à l’Homme de sortir sa mandoline et de trancher le chou-rave en tranche de 3mm. C’était juste avant l’accident !!

chou-rave-apéritif-mandoline-doigt Renaud Suchet-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

 

2 choix s’offrent à vous :

Le 1er : disposer les tranches dans un bol, saler, poivrer généreusement et verser l’huile d’olive. Laisser reposer au frais plusieurs heures (en remuant de temps en temps), les arômes vont se développer.

2ème choix : ajouter à la préparation précédente, une rasade de vinaigre balsamique.

chou-rave-apéritif-mandoline-doigt Renaud Suchet-blog Narbonne-blogueuse Narbonne-Narbonne

Servir le plat tel quel, on s’aide d’une pique pour attraper la tranche de chou-rave.

Qu’est ce que c’est bon ! C’est croquant, frais et plein de saveurs.

PS : penser à mettre la protection pour trancher vos légumes à la mandoline, vous économiserez les soins de l’infirmière.

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Salade de fèves fraîches.

30 samedi Avr 2016

Posted by Carole in Entrée / apéro, Légumes

≈ 103 Commentaires

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Catherine Quévremont, Cuisine de Provence, fèves, poterie Anduze, sans gluten, végan

fèves-pot d’Anduze-Catherine Quévremont- Cuisine de Provence-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

Il y a environs 3 semaines, j’ai reçu un superbe livre « Cuisine de Provence » de Catherine Quévremont. Je l’ai gagné lors du concours organisé par Les Gourmands disent…

fèves-pot d’Anduze-Catherine Quévremont- Cuisine de Provence-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Je voulais remercier Caroline et Vincent à travers une recette reprise de ce livre.

Cette salade est une petite merveille. J’ai d’abord eu le sentiment qu’il n’y avait pas beaucoup de fèves mais en fait non, on est vite repu. C’est un régal, à refaire très vite pour moi !

J’ai divisé les proportions par 2 et comme il n’y a pas d’oignon rouge, j’ai pris de l’oignon cébette. Je vous donne la recette originale pour 4 personnes.

Ingrédients :

  • 2 Kg de fèves
  • 2 petits oignons rouges (remplacées par l’oignon cébette) finement émincés
  • 1 bouquet de basilic ciselé
  • 1 petite gousse d’ail pelée et passer au presse ail
  • 1 càs de vinaigre balsamique
  • 4 càs d’huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin

Ecosser les fèves.

fèves-pot d’Anduze-Catherine Quévremont- Cuisine de Provence-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Les mettre dans un faitout, ajouter de l’eau salée. Cuire 5 minutes à partir de l’ébullition.

Egoutter et laisser refroidir.

Débarrasser les fèves de la peau qui les entourent en la pressant entre vos doigts.

fèves-pot d’Anduze-Catherine Quévremont- Cuisine de Provence-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Préparer l’assaisonnement.

Mettre dans un joli plat l’huile d’olive, le vinaigre, le basilic ciselé, la cébette émincée (qui remplace l’oignon rouge), l’ail pressé, le sel et le poivre.

fèves-pot d’Anduze-Catherine Quévremont- Cuisine de Provence-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bien remuer. Ajouter les fèves. Remuer à nouveau. C’est prêt.

fèves-pot d’Anduze-Catherine Quévremont- Cuisine de Provence-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

C’est meilleur si les fèves sont légèrement tiédies avant de les incorporer à l’assaisonnement. Vous les plongez 1 minute dans de l’eau bouillante et vous les égouttez.

Merci les Gourmands, c’est excellent !

Ce soir je teste une autre recette de ce fabuleux livre.

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Asperges vertes à l’œuf mollet

26 mardi Avr 2016

Posted by Carole in Entrée / apéro

≈ 83 Commentaires

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asperges vertes, combinaisons alimentaires, oeuf mollet, parmesan

asperges vertes-œuf mollet-parmesan-combinaisons alimentaires-sans gluten-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Bonjour,

A 8 heures ce matin, je salivais devant la recette d’Alexandre. Vous pouvez découvrir ses recettes ICI. En plus j’avais tout pour la réaliser. J’ai juste modifié un peu la cuisson des asperges mais j’ai conservé l’esprit du plat. Pour ce soir, ce sera un repas juste parfait !

asperges vertes-œuf mollet-parmesan-combinaisons alimentaires-sans gluten-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Ingrédients pour 1 personne.

  • 5 asperges vertes
  • 1 œuf frais
  • Copeaux de parmesan
  • Ciboulette finement hachée
  • 2 càs d’huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin

Nettoyer les asperges et les précuire 10 minutes à la vapeur, histoire de les attendrir.

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Il faut qu’elle reste encore légèrement ferme.

Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Faire revenir les asperges, elles vont rôtir et finir de cuire en quelques minutes. Saler et poivrer.

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Pendant ce temps, faire bouillir de l’eau salée. A l’aide d’une cuillère à soupe, plonger les œufs 5 minutes dans l’eau bouillante. Arrêter la cuisson en les plongeant dans de l’eau froide. Ecaler les œufs.

Dressage de l’assiette.

Prendre une assiette chaude (je fais tremper l’assiette dans de l’eau chaude et je l’essuie).

Poser joliment les asperges encore chaudes sur l’assiette, déposer l’œuf mollet et quelques copeaux de parmesan (on s’aide d’un économe) et finir en parsemant la ciboulette. Poivrer et déguster.

asperges vertes-œuf mollet-parmesan-combinaisons alimentaires-sans gluten-Narbonne-blog Narbonne-blogueuse Narbonne

Merci Alexandre ! C’est juste divin ! Je recommence demain.

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Tajine en mode végan aux légumes de printemps.

24 dimanche Avr 2016

Posted by Carole in Sans gluten, Végan

≈ 87 Commentaires

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artichauts violets, citron confit, olive, petits pois, pois chiche, pois gourmands, pommes de terre nouvelles, sans gluten, tajine, végan

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Bonjour !

J’attendais avec impatience les pommes de terre nouvelles pour essayer un nouveau tajine mais cette fois ci en mode végan.

Samedi, on est allé dans la région d’Anduze promener, ramasser des galets, acheter des pots et nous avons mangé dans un restaurant réunionnais dans le centre d’Alès. Oté la Réunion ! Ca fait du bien. Le restaurant se trouve près des Halles et j’en ai profité pour acheter les légumes pour réaliser ce plat. C’est ma façon de prolonger une belle journée.

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Ingrédients :

  • 600 g de petites pommes de terre juste lavées et coupées en 4
  • 1 bouquet d’artichauts violets, triés et coupés en 4
  • 300 g de pois gourmands triés
  • 700 g de petits pois écossés
  • 250 g de pois chiche cuits
  • 40 g d’olives vertes
  • 40 g d’olives violettes coquillos
  • ½ cm de gingembre + 4 gousses d’ail bien écrasés
  • 1 gros oignon nouveau coupé en dé
  • 1 càc de curcuma
  • 1 branche de thym
  • ½ citron confit coupé en 8
  • 4 càs d’huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin

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Faire chauffer la base du plat à tajine. Verser l’huile d’olive.

Faire revenir l’oignon, puis ajouter les pommes de terre, les artichauts, l’ail et le gingembre écrasés. Ensuite mettre les pois gourmands, les petits pois et les pois chiches.

Saupoudrer de curcuma. Ajouter le thym, les olives, le citron confit, saler et poivrer.

Verser 15 cl d’eau, couvrir. Cuire à feu doux 40 minutes.

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Vérifier que les pommes de terre sont cuites à l’aide d’un couteau. C’est prêt, servir et régalez-vous !

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Vous avez vu, chez moi, c’est grand soleil !

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