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Cuisiner en paix

~ Combinaisons alimentaires : menus, recettes, et pas que……

Cuisiner en paix

Archives de Tag: crevettes

Menu à un prix raisonnable pour Noël.

23 samedi Déc 2017

Posted by Carole in Idées de menu

≈ 50 Commentaires

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ananas Victoria, bombe glacée, cabillaud, caloupilé, crevettes, Grand Marnier, menu à un prix raisonnable, Menu de Noël


Bonjour,
Pour le premier jour des vacances, j’ai commencé par une activité sportive : rentrer le bois pour la cheminée. Le marchand de bois nous a oublié la semaine dernière et a proposé de nous livrer ce matin. J’imaginais mon premier jour autrement.
Cette année je souhaitais vous proposer des menus à des prix raisonnables. J’espère que mes suggestions vous plairont. Lorsque les repas sont riches, j’évite de faire un apéritif. En général c’est long, on mange un tas de choses caloriques et on boit. Je trouve qu’on ne fait pas honneur au repas.


On débutera le repas par un ananas Victoria et crevettes avec une sauce cocktail. Si vous trouvez des petits ananas, vous pouvez les couper en deux, les évider délicatement et utiliser les demi-coques pour servir.

Sinon, en verrine, cela sera parfait aussi. Cette recette a beaucoup de succès lorsque je la propose.


Nous continuerons par un plat que j’adore, d’inspiration Indienne : crevettes et dos de cabillaud à la crème de coco.
Proposer des plats aux saveurs exotiques ou bien Indiennes permet de prendre des produits simples qui seront sublimés par les épices.


On finira par le meilleur dessert du monde, la bombe glacée au Grand Marnier.

J’espère que vous prendrez plaisir à cuisiner, que vous serez entourés par des personnes qui vous sont chères, que le père Noël pensera à vous. Passez un bon Noël. Je passerai le 25 vous faire un petit coucou avec une petite surprise.

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Retrouvez ma recette de crevettes et dos de cabillaud à la crème de coco chez Poussette and the City

30 mercredi Nov 2016

Posted by Carole in Humeur

≈ 87 Commentaires

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crème coco, crevettes, dos de cabillaud, Poussette and the City, sans gluten

crevette-dos de cabillaud-crème coco-Narbonne-combinaisons alimentaires-sans gluten

Bonjour,

Comme tous les mercredis, vous pouvez retrouver une de mes recettes chez Poussette and the City.

Je souhaiterais partager avec vous une recette que j’adore et que je sers toujours pour un repas festif, il s’agit des crevettes et dos de cabillaud à la crème de coco. C’est un régal !

A partir de janvier je vais aller trois fois par semaine à la gym aquatique. Je bouge moins ces derniers temps et je sens que ma silhouette en pâtit.

J’ai un emploi du temps plus lourd et pour un malheureux petit quart d’heure, je ne peux plus aller à la barre au sol.

En décembre, j’ai droit à 3 cours d’essai car il y a 3 profs. Je vais pouvoir juger des bienfaits (ou pas) de ce sport et voir si je suis capable de sortir le soir à 20H15 pour aller faire trempette. Comme c’est à côté de la maison, j’irai à pied. Samedi j’irai acheter un bonnet et des chaussons pour la piscine. Il parait qu’on se fait moins mal au pied et on évite les verrues plantaires.

Comme l’Homme s’approprie la zapette tous les soirs pour regarder des films qui ne font rire que lui ou des émissions qui n’ont aucun intérêt pour moi (dans l’ordre : auto, moto, enchères), c’est avec plaisir que je vais aller découvrir le monde aquatique.

Je vous souhaite une bonne journée !

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Shop suey de légumes et de crevettes à ma façon.

08 dimanche Nov 2015

Posted by Carole in Sans gluten

≈ 88 Commentaires

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crevettes, légumes, shop suey

shop suey-crevette-légume-combinaisons alimentaires

Bonjour,

La cuisine asiatique a une façon particulière de rendre les légumes bons. La cuisson est saine, les ingrédients aussi d’ailleurs. Mais tout l’art réside dans le mélange de leurs sublimes sauces et de certaines épices.

Et voilà une recette saine !

shop suey-crevette-légumes-combinaisons alimentaires

Prendre des légumes bio, les laver et les peler, 1 lanière sur 2 (pour les carottes, les courgettes et les aubergines).

Trancher de la même épaisseur (pour moi ½ cm) :

  • 2 courgettes
  • 2 carottes (1 jaune, 1 orange)
  • 2 petites aubergines
  • 4 grandes feuilles de chou pet saï
  • 2 poivrons (1 rouge, 1 vert)
  • 2 petits bouquets de brocolis

Pour faire joli, j’utilise un couteau dentelé, mais ce n’est pas une obligation, du tout.

shop suey-crevette-légumes

Les mettre au fur et à mesure dans un grand saladier.

Emincer finement 1 oignon et piler du gingembre (3 cm) et 2 gousses d’ail. Les ajouter au saladier.

Ajouter 600 grammes de crevettes crues (je les achète chez Paris Store sans la tête). Je ne les décortique pas car sinon elles s’abiment pendant la cuisson. Et puis ça vous permet de voir la dextérité des amis à trier les crevettes avec leurs couverts. Mes enfants le font très bien, eux !

Pour finir verser :

  • 4 càs de sauce soja
  • 1 càs de sauce d’huitre
  • 2 càs de Noilly Prat
  • 2 càs d’huile d’olive
  • Poivre de moulin
  • 1 càc de sucre complet

Bien mélanger.

shop suey-crevette-légume

Vous couvrez votre saladier et mettez au frais quelques heures. C’est important que les saveurs se mêlent entre elles.

Au moment du repas, faire chauffer une grande sauteuse ou bien un wok.

shop-suey-crevette-légume-combinaisons alimentaires

Verser tous les ingrédients du saladier dans la sauteuse (ou wok) mais sans le jus. Pour cela vous attrapez les aliments à l’aide d’une écumoire. Les aliments vont être saisis, remuer bien, rajouter la marinade, couvrir quelques minutes, c’est prêt !

shop-suey-crevette-légume

Le plat embaume, les légumes sont légèrement croquants, les crevettes sont bien fondantes et c’est divinement parfumé. Ce plat se suffit à lui-même.

shop suey-crevette-légume-combinaisons alimentaires

Certains accompagnent ce plat de riz blanc ou bien de pâtes Chinoises. Dans ce cas là, on n’est plus en combinaisons alimentaires. Mais chacun le fait comme il l’entend !

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