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Bonjour,
Samedi soir j’ai invité des amis à manger. C’est tout naturellement que nous nous sommes rendus chez eux. Vous allez sans toute vous dire qu’il y a quelque chose qui cloche.
En fait, comme ils ont des enfants encore petits, ils préfèrent qu’on se rende chez eux. Je porte le repas, mon amie dresse une jolie table et tout le monde passe une bonne soirée. Mon amie voulait nous faire goûter de la charcuterie qu’elle fait elle-même. Je devais donc faire un repas autour de sa charcuterie. J’ai pensé à une raclette.
Par contre je voulais faire un accompagnement de légumes. Je l’ai trouvé chez Lova du blog Graine de faim kely je me suis inspirée de sa salade japonaise. J’ai simplifié la recette, pas de trempette pour moi. Bien qu’elle soit conseillée pour accompagner des sushis, elle est parfaite avec la raclette. Elle a permis d’alléger le plat qui est riche. Et puis un petit garçon a adoré cette salade, cela fait toujours plaisir.
Ingrédients :
- 1 chou Atlas
- 15 cl de vinaigre de riz
- 1 càs bombée de sucre fin
- ½ càc de sel
- 1 càs de sauce nuoc mâm
- 1 càs d’huile de pépins de raisin
- 1 càs d’huile de colza
- 1 càs de sauce soja
- 1 gousse d’ail
Nettoyer le chou et le trancher finement. Un robot le fait très bien en quelques minutes. Mettre le chou tranché dans une grande boîte.
Verser sur le chou le vinaigre, le sucre, le sel, le nuoc man, les deux huiles et la sauce soja. Ecraser à l’aide d’un presse ail la gousse d’ail et la mettre dans le chou.
Fermer la boîte et secouer. Recommencer à plusieurs reprises. Il faut que tout se mélange bien.
Mettre au frais ai moins ½ heure. Le chou va « cuire » légèrement. Il va rendre son eau. Vous pouvez égoutter légèrement la salade lorsque vous la mettez dans un saladier.
Cette salade de chou est très bonne. On retrouve le croquant du légume et les saveurs des sauces. Elle accompagnera bien des plats.
ses une belle salade de choux bonne soirée gros bisous
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Merci beaucoup ma Véro.
Bonne soirée, bisous.
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Pingback: Index des recettes | Cuisiner en paix
Miam la charcuterie maison! Et c’est une bonne idee quand les copines ont des enfants en bas age!
Je fais une salade de chou similaire, je trouve que c’est un legume qui se prete bien aux saveurs asiatiques
Biz
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Merci beaucoup Hélène.
On est certain de passer une bonne soirée sinon la maman est stressée, ce que je comprends très bien.
Bonne journée, bises.
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Oh tu me donnes envie d’en refaire, j’adore ça, c’est sain léger et si agréable à déguster ! Merci pour ce super partage ma Carole. Gros bisous
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Merci beaucoup ma Sophie.
J’ai tellement apprécié cette salade que j’en ai déjà refait.
Bonne soirée, gros bisous.
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Oh ravie que ma salade t’es inspirée Carole, c’est une idée genial de servir ça avec la raclette et la charcuterie maison! T’es amis ont bien fait de t’avoir préposé en cuisine, ils savent à qui à qui ils ont affaire 😉
Bonne fin de journée Carole!
Bisous
Lova
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Merci beaucoup Lova 😉
C’est une merveille cette recette.
Tu m’inspires régulièrement.
Bonne soirée, gros bisous.
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Hum tu nous fais faire le tour du monde jolie destination, cet assaisonnement à l’air aux petits oignons ! Bonne soirée !
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Merci beaucoup.
Je pourrais manger de cette salade tous les jours.
Bonne soirée, bises.
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Je le fais avec quelques variantes, il faut que je teste ta méthode! C’est délicieux… Bonne soirée
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Merci beaucoup 😉
Il faut que j’aille voir comment tu fais cette recette.
Bonne soirée, bises.
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Elle n’est pas sur le blog!!!
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Et tu la mettras….?
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Peut être oui! Pour l’instant j’ai mis très peu de salades mais avec le printemps il faut que j’en mette!
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Voilà une bonne nouvelle 🙂
Bises.
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Bonjour, j’aime beaucoup le chou en salade – j’en mange au min. 1x/semaine donc je note cette recette avec intérêt. Merci. Question quand même : qu’est-ce que le « chou Atlas » ? Un chou blanc « standard » ?
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Merci pour ton message.
Tu peux voir le chou en photo sinon tu trouveras plus d’explication avec ce lien.
http://www.grandfrais.com/chou-atlas/produit-193.html
Bonne soirée, bises.
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Humm, je vais tester, tu peux aussi faire cette recette avec du chou rouge, je pense??
Bisous
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Merci beaucoup.
Je pense que le chou rouge doit être bon aussi. Si tu essaies, n’hésite pas à revenir donner ton impression.
Bonne soirée, bisous.
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Un petit coucou du soir, Carole. Bisous
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Merci beaucoup ma Chrystel.
Bonne soirée, bisous.
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Elle me plait bien ta salade de chou ma Carole, même si je n’ai pas l’habitude de manger du chou cru. Son petit côté asiatique qui me fait voyager au japon où j’ai une moité de moi qui vit la bas, avec mon fiston , donc je ne peux que l’apprécier et en plus il y a du nuoc mâm, j’adore tout simplement. Tu sais il paraît que l’on mettait un peu de nuoc mâm dans mon biberon lorsque j’étais bébé en Indochine;) Bisous ma Carole
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Merci beaucoup ma Jackie.
Le chou cru assaisonné de vinaigre est bien digeste.
J’adore aussi les saveurs de nuoc mâm.
Bonne soirée, gros bisous.
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Drôlement appétissante, cette salade !
Bonne soirée,
Je t’embrasse.
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Merci beaucoup.
Elle accompagne tous les plats, c’est un régal.
Bonne soirée, bises.
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C’est un régal cette salade, je l’adore ! Bonne soirée bises
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Merci beaucoup pour ton message.
C’est une belle découverte pour moi, je fais la refaire souvent.
Bonne soirée, bises.
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Cette recette m’a l’air fort sympathique 😉😋😋😋. Hop notée ! Merci et bone soirée !
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Merci beaucoup 😉
Bonne soirée, bises.
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Je ne connaissais pas cette variété de chou. En tout cas, ta salade donne envie (même sans la raclette ^^). Bises.
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Merci beaucoup.
J’ai déjà refait cette salade et elle accompagne beaucoup de plats.
Bonne soirée, bises.
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Belle petite salade…! Trop chou… C’est vrai qu’avec des enfants en bas âge c’est une bonne méthode. Bisous et belle soirée
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Merci Cat !
J’ai le souvenir que lorsque mes enfants étaient petits, on recevait plus qu’on ne sortait.
Je te souhaite une bonne journée, bisous.
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Une belle saveur avec cette recette du bout du monde, je suis juste surpris de voir que tu n’as pas utiliser un Katana pour trancher le chou……Bisous
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Merci beaucoup.
Lorsque le robot peut travailler à ma place, je ne m’en prive pas 😉
Je suis sure que toutes les tranches sont identiques.
Bonne journée, bisous.
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Voilà une bonne idée pour utiliser du chou, car quand j’en achète un, il m’en reste toujours plein sur les bras!! je note!
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Merci Marie.
Cette salade est tellement bonne que j’ai utilisé un chou entier.
Bonne journée, bisous.
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Je pense que je vais essayer même si c’est du chou. Il ressemble assez au chou chinois, non?
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Il ressemble à un chou blanc mais en beaucoup plus tendre et légèrement vert.
http://www.grandfrais.com/chou-atlas/produit-193.html
C’est un régal et il est très digeste.
Bisous.
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Le chou atlas c’est ce qu’on appelle communément le chou chinois, non ? Je retiens la recette, je fais des sushis ce soir…
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Des sushis, j’ai encore le temps de venir 😉
Non le chou Atlas est un chou lisse vert très pâle.
http://www.grandfrais.com/chou-atlas/produit-193.html
Cela n’a rien à voir avec le pet saï.
Bonne journée, bises.
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Je suis quand même allée voir à quoi ressemblait le chou atlas !! Je le connais en effet, mais j’en ignorais le nom … J’adore ces salades de chou, je m’en fais beaucoup en ce moment avec du blanc, je vais vite essayer ta petite recette !! Bisous Carole
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Merci beaucoup.
c’est un chou qui se mange principalement cru, il est idéal en salade.
Bon après midi Brigitte, bisous.
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La salade de chou c’est ma préférée, j’ai envie de tester ta variante
Merci pour cette idée gourmande
Bisous
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Merci beaucoup.
Cette salade de chou se marie avec tout, c’est un délice.
Bon après midi, bisous.
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je t’en prie
Bisous
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😉
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Quand je prépare une raclette, je fais comme toi…des légumes ou de la salade! Je conserve ton idée bien précieusement car j’adore le chou cru;)
Bisous Carole
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Merci Martine.
Au départ je voulais faire un chou romanesco. Avec le fromage c’est bon. Mais je n’en ai pas trouvé.
Je ne regrette pas d’avoir fait cette salade, elle est excellente !
Bon après midi, bisous.
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Je suis fan cet été je la fais!!!!
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C’est un régal 😉
Bisous.
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Parfaite pour accompagner les barbecs des beaux jours à venir !
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En voilà une bonne idée !
Merci beaucoup.
Bon après midi, bises.
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J’adore beaucoup le concept de venir avec ton repas pour faciliter la vie de tes amis, comme ça, plus d’excuses pour ne pas se voir régulièrement !
Ces salades de type japonaises sont très agréables: craquantes, parfumées et pleines de fraîcheur !
gros bisous !
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Comme j’apprécie beaucoup de voir les amis, je m’adapte. Une bonne soirée mérite parfois un peu d’effort.
J’ai un chou au frigo, je sens que je ne vais tarder à en refaire une 😉
Bon après midi, bisous.
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Je m’y suis reprise à deux fois en lisant le début de ton article, j’ai cru que j’avais mal vu 😉 Je ne connais pas le chou atlas, mais en tout cas tu m’as donné envie de manger une bonne salade de chou, miam! 😉 Bises Carole,
Amy
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Merci beaucoup Amy.
J’ai découvert ce chou chez Grand Frais, c’est le chou par excellence pour les salades.
Bon après midi, bisous.
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toujours aussi attirante cette salade!!!! bisous
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Merci beaucoup.
C’est un régal !
Bon après midi, bises.
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j’ai repéré également cette recette chez Lova, c’est vrai qu’elle est très tentante
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Tout est tentant chez Lova 😉
Bonne journée, gros bisous.
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Coucou Carole!
Voilà une recette simple et efficace! J’adore le croquant du choux 🙂 Et avec cette sauce, ça doit être délicieux 🙂 Merci pour la recette 🙂
Bisous et bonne aprem
Mimi
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Merci beaucoup Mimi.
Cette salade peut accompagner tous les plats, c’est un régal.
Bon après midi, bises.
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J’en ai vu chez Grand Frais aujourd’hui et j’ai pensé à toi et cette délicieuse recette . Bisous et belle fin de semaine ma Carole
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Merci ma Jackie, c’est gentil.
Bon week-end, bisous.
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Cette salade a l’air délicieuse !
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C’est un régal !
Merci pour ton message.
Bonne soirée, bises.
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C’est très sympa de faire des soirées comme ça! Je ne peux pas manger de choux mais je retiens cette belle recette pour le reste de la famille! Gros bisous ma Brigitte , passe un excellent week-end. Patty.
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Merci beaucoup Patty.
On a passé une bonne soirée, c’était bien sympa.
Bon week-end, bisous.
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C’est vrai que c’est bon la petite salade de chou ! J’adore comment ça craque sous la dent !
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Merci beaucoup.
On ne peut plus s’en passer à la maison et elle accompagne de nombreux plats.
Bonne soirée, bises.
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UNe super-idée à garder. Cela changera de l’éternelle roquette que je sers avec la raclette ! 😉 Bisous
Hélène
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Merci beaucoup Hélène.
Les saveurs de l’assaisonnement relèvent bien la raclette.
Bon week-end, bisous.
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je l’avais vu chez Lova! c’est sympa! et votre concept du tu viens dîner à la maison mais j’apporte le repas chez toi j’adore! 😉
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Merci beaucoup Ingrid, c’est vraiment gentil.
Je te souhaite un bon week-end, bisous.
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quelle belle soirée vous avez dû passer !!!!! la salade de chou est une excellente idée pour accompagner la raclette . Je note :).
J’aime aussi apporter un plat chez mes enfants tout comme toi….. Mes petites filles sont petites et c’est plus pratique pour prolonger la soirée, elles dorment mieux dans leurs lits….. bon week-end, GROS BISOUS
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Merci beaucoup Eveline.
Je me disais aussi que lorsque je serai grand mère, on emmènera le repas pour manger chez les enfants.
Bon week-end, gros bisous.
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Coucou ! rien ne vaut un bon repas convivial partagé avec les gens que l’on aime. Tu sais que je ne suis pas très légume mais sincèrement tes recettes m’ouvrent à chaque fois l’appétit ! la charcuterie maison faite par ton amie ça doit être délicieux aussi. Je ne sais plus si je te l’ai dis mais je viens tout récemment de me mettre à manger de la raclette comme quoi il ne faut jamais désespérer loll 😉 bon weekend ! Bisous de Bretagne 🙂 🙂
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Merci beaucoup Frédéric.
Oui tu me l’avais dit pour la raclette. Je m’étais moquée de toi car ce n’est pas un légume 😉
Je te souhaite une bonne soirée, bisous.
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oui je m’en souvient à présent. Me voilà qui radote loll 😉 bonne soirée, bisous Carole 🙂
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Tu nous fera une photo de ton appartement ?
Bonne soirée, bisous.
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pourquoi pas 😉 passe une bonne soirée Carole ! Bisous de Bretagne 🙂
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Merci Frédéric.
J’imagine que tu es dans les cartons.
Je rentre de la piscine, je suis crevée.
Bonne soirée, bisous.
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L’état des lieux était aujourd’hui et ça c’est très bien passé. Ensuite EDF, téléphone, internet et j’en passe.. 😉 il me reste l’eau et puis l’achat de quelques meubles, j’ai déjà reçu la télé c’est chouette. Ensuite je vais m’installer tranquillement. Appartement très lumineux, chaleureux, un petit cocon et c’est ce que je recherchais depuis quelque temps déjà. En plus je suis juste à côté d’une médiathèque ! tu es courageuse de faire l’aquagym parce que cela demande de l’énergie. Je te souhaite une bonne soirée Carole 🙂 Bisous de ma Bretagne 🙂
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Merci Frédéric pour les nouvelles.
Je suis tellement heureuse pour toi !
Mon travail me fait finir parfois tard. Savoir que je vais finir par l’aquagym qui est un moment agréable pour moi, me met en joie !
On en parlais encore au repas, j’espère un jour découvrir ta région.
Gros bisous 😉
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carole— have a nice saturday evening and sunday . ciao .
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Bon dimanche Rinaldo, bises.
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carole— buona domenica anche a te. ciao.
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Il fait beau, on va en profiter 🙂
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Très savoureuse cette salade Carole 😉
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Merci beaucoup Sébastien.
C’est un régal !
Bonne soirée, bises.
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c’est ça le secret pour l’attendrir? le mettre à mijoter dans la boite? merci j’adore le chou mais je le trouve souvent dur, tu vas bien?
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Merci Sylvie pour ton message.
La marinade attendrit le chou et il est bien digeste.
Que de bonnes nouvelles cette semaine, tout va bien 😉
Bonne soirée, bises.
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En effet, une salade de chou bien intéressante et qui fera différent. Merci de la suggestion. Je retiens.
Bonne journée et grosses bises.
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Merci beaucoup ma Jess.
Je fais souvent cette salade, même en accompagnement elle est parfaite !
Bonne journée, bisous.
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Bonjour,
Je viens de faire cette salade et je la trouve géniale . Puis je là partager sur mon blog ?
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Merci beaucoup 😉
Avec plaisir !!!
Bel après midi, bises.
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